GOFRES
BAJAS EN PROTEINAS
CONSUMIR DIRECTAMENTE UNA VEZ DESCONGELADO.
SI DESEA PONER EN EL TOSTADOR Y ESTAN COMO RECIEN HECHO, ACOMPAÑALO CON CHOCOLATE, NATA, HELADO, ETC
Preparación: 1 litro (5 tazas) de leche baja en proteínas en una cacerola. Añádele toda bolsa.
Mezclar para que no queden grumos. llévela a ebullición. Cuando rompa a hervir, cocina durante 7 min a fuego medio, removiendo. Después de 7 min, apaga el fuego y espera a que se enfríe
Cuando alcance la temperatura de fermentación, toma 1 cucharada de yogur...